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標題: 黃帝內經中的 【五臟六腑】【十二經絡流注】
  本主題由 紫林居士 於 2016/2/25 10:59 AM 置頂 
紫林居士
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發表於 2016/2/25 10:59 AM  資料 文集 簡訊 
黃帝內經中的 【五臟六腑】【十二經絡流注】

黃帝內經中的 五臟六腑】【十二經絡流注】

五 臟
1.
心:心為神之居、血之主、脈之宗。
在五行屬火;生理弁�主血脈;主神志;心開竅於舌,在體合脈,其華在面,在志為喜,在液為汗。心與小腸相表裡。

2.肺:肺為魄之處、氣之主,
在五行屬金;生理弁遄G主氣,司呼吸;主宣發肅降;通調水道;朝百脈主治節(淤結);輔心調節氣血運行;肺上通喉嚨,在體合皮、其華在毛,開竅於鼻,在志為憂,在液為涕,肺與大腸相表裡。 

3.脾:脾為氣血生化之源、後天之本,藏意,
在五行屬土。生理弁遄G主運化;主升清;主統血;開竅於口,在體合肉,主四肢其華在唇,在志為思,在液為涎;脾與胃相表裡。 

4.肝:肝為魂之處,血之藏,筋之宗。
在五行屬木,主升主動。生理弁遄G主疏泄;主藏血;開竅於目,在體合筋,其華在爪,在志為怒,在液為瓷A肝與膽相表裡。 

5.腎為先天之本,藏志,腰為腎之腑,
在五行屬水;生理弁遄G藏精、主生長發育與生殖;主水;主納氣;在體為骨,主骨生髓,其華在發、開竅於耳及二陰(肛門 會陰),在志為恐,在液為唾,腎與膀胱相表裡。

六腑
1
. 膽:生理弁遄G貯存和排泄膽汁,膽主決斷。  
2
. 胃:生理弁遄G受納腐熟水翩A胃以降為和。  
3
.小腸:生理弁遄G主受盛和化物,是泌別清濁,小腸主液
4
.大腸:生理弁遄G傳化糟粕,大腸主津。  
5
.膀胱:生理弁遄F貯尿和排尿,依賴腎的氣化弁遄C
6
.三焦:生理弁遄G通行元氣,總司氣機和氣化,為水液運行的道路。

【十二經絡流注】
一日十二個時辰,一個時辰流經一個經 脈,首尾相接,如環無端,掌握了自己的 身體,也就掌握了長壽健康的秘訣!

子時:2300——100 膽經:
熟睡!膽需要新陳代謝,人在子時入 眠,膽方能完成代謝。這個時候心臟� 能最弱,如果有心臟病人備好救心丸。

丑時:100——30肝經 :深睡眠!此時中肝修復的最佳時間,廢棄的血液需要淘汰,新鮮血液需要產生,在丑時完成。 此時必須進入深睡狀態,讓肝臟得到充足能量。如不入睡,肝還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。易患肝病。

寅時:300——500 對應經絡:肺經 :
大地陰陽從此刻轉化,由陰轉陽。人體此時也進入陽盛陰衰之時。此刻肺經最旺。肝臟把血液提供 給肺,通過肺送往全身。些刻人體需要大量呼吸氧氣。肺病 哮喘病人在寅時服藥比白天常規服藥效果好。

卯時:500——700 大腸經 :
排便!便前一杯溫水。此刻大腸經旺盛,吸收食物中水分與營養,排出渣滓的過程。

辰時:700——900 胃經 :
勿忘吃早嚏I此時不斷分泌胃酸,如果餓久了, 就會有胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊 炎等危險!

巳時:900——1100 :脾經 :
喝水!(此時多喝水)脾是消化、吸收、 排泄的總調度。脾是後天之本。補脾:薏米 紅豆 山藥粥。一整天2000ml毫升水約5瓶礦泉水,要持續喝千萬別別喝任何的飲料。

午時:1100——1300 心經 :
小憩一會兒。心臟推動血液運行,養神,養氣,養筋。能午睡片刻,對於養心大有好處,可使下午乃至晚上精力 充沛。午睡不能超過 30分左右,會奪覺,容易引起晚上失眠。

未時:1300——1500 小腸經 :
小腸經在未時對人一天的營養進行調整。如小腸有熱,人體就會打咯 排氣。故午壑U午100之前 吃,營養物質都吸收進入人體。

申時:1500——1700 膀胱經 :
排尿!膀胱把水液排出體外。若膀胱有熱可致膀胱咳,即咳而遺尿。膀胱最活躍適合多喝水。要這個時候一定不要憋尿,會得尿瀦留

酉時:700——1900 腎經 :
腎臟為生殖之精和五臟六腑 之精。腎為先天之根。經過申時的人本 瀉火排毒,腎在酉時進入貯藏精華的時辰。這是一個男人的時刻。 對於腎弁鄏陸暋D的人而這個時候按摩腎經效果最為明顯。

戌時:19:00——2100 心包經 :
心包經。此刻創造安然入眠的條件。平和心態。

亥時:2100——2300 三焦經 :
睡覺了!此時是人體最大的腑三焦經運行,主持諸氣、疏通水道。亥時三焦通百脈。可休養生息。

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圖片附檔: 《 內 經 圖 》s.jpg (2016/2/25 10:59 AM, 339.07 K)





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廢棄的血液需要淘汰,新鮮血液需要產生,在丑時完成。 此時必須進入深睡狀態,讓肝臟得到充足能量。如不入睡,肝還在輸出能量支持人的思維和行動,就無法完成新陳代謝。易患肝病。
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